; Как укрепить ногти весной: 10 советов

Как укрепить ногти весной: 10 советов



Совсем скоро наступит весна, а это предполагает сезонный авитаминоз. Авитаминоз весной становится острой проблемой для ногтей. Они начинают слоиться, ломаются, покрываются пятнами и плохо растут.

Мы решили
рассказать, как бороться с проблемой ломкости ногтей, и поделиться практичными советами, как их оздоровить.

 

10 советов, как укрепить ногти весной

  • Прежде всего, не забывай о защите рук и ногтей во время домашней работы. Пользуйся перчатками обязательно, не стоит пренебрегать этим советом.
  • Наноси на руки питательный крем каждый раз, когда принимаешься делать что-то по дому, убирать или мыть посуду. Также можешь купить в аптеке витамин А в ампулах и втирать его в ногти хотя бы раз в день.
  • Наноси на кутикулу и ногти питательное масло как минимум на ночь. Это не только сохранит твой маникюр, но и поможет ногтям.

Укрепление ногтей весной © depositphotos.com

 

  • Если ты работаешь за компьютером, поставь возле него увлажняющий крем для рук и ногтей и несколько раз за рабочий день смазывай руки. От компьютера кожа рук и поверхность ногтей очень пересыхают.
  • Не менее 2 раз в неделю ешь рыбу и отдай предпочтение красному мясу. Эти продукты содержат необходимое для ногтей железо. Морковный сок содержит витамин А, морская капуста и шпинат богаты йодом.
  • Хорошо будет сделать смесь из оливкового масла, добавив туда несколько капель лимонного сока. Наноси эту смесь на ногти 1-2 раза в неделю. Надень хлопчатобумажные перчатки и останься в них на ночь.
  • Чайную ложку морской соли раствори в 0,5 литра теплой воды и подержи руки приблизительно 20 минут. Затем высуши руки полотенцем, не смывая водой, и нанеси питательный крем.

 

Укрепление ногтей весной © depositphotos.com

 

  • Маникюр необходимо делать регулярно не реже 1 раза в 2 недели. Для снятия лака с ногтей применяй жидкость, которая не содержит ацетон.
  • Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирай в ногтевые пластины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.
  • Полезно проводить еще одну укрепляющую процедуру – парафинотерапию. Суть парафинотерапии в том, что руку погружают в емкость с теплым воском, затем вынимают и ждут, пока воск застынет.



 

 

 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Яндекс.Метрика