; Quick milk: молочная суть (а также подарок для Санты) | WOMENS JOURNAL

Quick milk: молочная суть (а также подарок для Санты)

Quick milk: молочная суть (а также подарок для Санты) © Пресс-служба

Скоро-скоро Новый год. С елкой, подарками, шампанским и поздравлениями. В этой суматохе и суете, пожалуйста, не забудь оставить угощение Санте – немного печенья и молока. Поверь, он будет тебе премного благодарен. И вот почему.

  • Молоко утоляет жажду
  • Что очевидно, ведь почти на 9/10 – а точнее на 87% – состоит из воды.

  • Молоко является источником полезных элементов
  • Всего около 80 различного рода номенклатурных наименований – от витаминов и минералов до аминокислот, ферментов и молочных жиров. И все это чудесным образом сбалансированное счастье усваивается почти без потерь.

  • Молоко питает
  • За счет высокого содержания казеина – уникального вида белка, который не найти ни в одном другом продукте.

  • Молоко заряжает энергией
  • Всего в одном стакане содержится 33% суточной нормы витамина В12; 25% суточной нормы кальция; 22% суточной нормы витамина B2; 21% суточной нормы витамина D; 18% суточной нормы фосфора; 16% суточной нормы витамина А.

    Quick milk: молочная суть (а также подарок для Санты) © Пресс-служба

    Конечно, всю эту концентрированную пользу можно получить, если:

    • молоко правильное

    Иными словами, качественное и безопасное. Сегодня это может быть один из двух вариантов – парное или свежевыдоенное, полученное не более 2 часов назад, или ультрапастеризованное, полученное из «сырья» высшего и экстра сортов при помощи современного щадящего метода обработки и надежно упакованное в герметичный картонный пакет.

    • молоко некипяченое

    Длительный интенсивный нагрев, т.е. кипячение, разрушает большую часть содержащихся в молоке ценных элементов, соответственно, польза такого напитка стремится к нулю. Ни парное, ни ультрапастеризованное молоко кипятить не нужно. Можно лишь немного подогреть да подсластить. Или же выпить холодным. Тут как кому больше нравится.

    • По фэн-шуй: какой должна быть идеальная ванная комната

    Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

    Источник

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показан

    Яндекс.Метрика